Готовка с детьми — это не только способ научить их основам кулинарии, но и возможность отлично провести время вместе, развивать мелкую моторику и вкус к здоровой пище.
Клетчатка — недооцененный герой здорового питания. Она снижает уровень холестерина, поддерживает микробиом кишечника, стабилизирует сахар в крови и помогает дольше ощущать сытость.
Весна — время обновления, когда хочется волшебной легкости, невероятной свежести и естественного сияния. Именно поэтому в бьюти-мире набирает популярность блонзинг — это техника, объединяющая бронзирование и подсвечивание кожи.
Кажется, что народные методы не приносят ничего, кроме пользы. Однако беременным женщинам к нетрадиционным способам лечения стоит отнестись максимально скептически и с особой осторожностью.