Люди оголяются в социальных сетях, чтобы снять стресс и удовлетворить некоторые наклонности, рассказал сексолог Евгений Кульгавчук. Постящих обнаженные кадры он уличил в эксгибиционизме. «И здесь, как правило, в структуре личности есть истероидный радикал», — объяснил он.
Если женщина отказала в романтических отношениях, но продолжает активно писать мужчине, которому нравится, он может быть у нее во френдзоне, считает коуч по отношениям Колин Нолан. Она посоветовала 60-летнему мужчине, который влюбился в женщину на отдыхе и захотел продолжить общение после, прекратить ей писать.
Врач-диетолог Наталия Гридина заявила, что польза варенья сильно преувеличена, так как после термической обработки в большинстве фруктов и ягод практически не остается витаминов. Также в этом продукте содержится большое количество сахара, который вреден при ожирении, диабете и в целом для здоровья.
Правильная диета помогает сбалансировать уровень гормонов в организме женщины и тем самым облегчает симптомы ПМС и боль при менструации, уверена диетолог Полин Кокс. Она посоветовала следить за здоровьем печени и снабжать организм полезными бактериями из ферментированных продуктов.
Врач-терапевт Филиппа Кей оценила новую технику массажа, которую предлагает массажист из Лос-Анджелеса. Он предлагает тянуть людей за волосы, чтобы облегчить им приступы мигрени. По мнению Кей, такой способ является сомнительным, поскольку не имеет научных доказательств.
Врач-диетолог Софи Тротман посоветовала включить в рацион разноцветные овощи, фрукты и ягоды. Особенно полезны для здоровья мозга, по ее мнению, продукты красного, фиолетового и синего цвета, так как в них содержатся растительные соединения, улучшающие здоровье и работу мозга.
Врач Александра Чистякова рассказала, почему в жару перед выходом на улицу необходимо покрывать защитным кремом все отрытые участки тела, в том числе ладони. По ее словам, крем с SPF-фильтром не только защищают кожу от воздействия ультрафиолета, но и продлевает ее молодость.
Блогерша, публикующая видеоролики в социальной сети TikTok под псевдонимом @simplydellicious, подсказала необычный способ хранить зеленый салат-латук. Она показала, как кладет салат в пластиковый контейнер, накрывает сверху бумажным полотенцем, закрывает и хранит в перевернутом виде.
Классическая и «космическая» музыка, а также «звуки природы» могут помочь человеку заснуть, рассказала доцент кафедры психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова. Она порекомендовала за час до отхода ко сну отложить гаджеты, выключить ноутбук и занавесить окна.
