Клетчатка — недооцененный герой здорового питания. Она снижает уровень холестерина, поддерживает микробиом кишечника, стабилизирует сахар в крови и помогает дольше ощущать сытость.

Современные женщины все чаще выбирают щадящие способы заботы о здоровье, и один из них — магнитотерапия, рассказала гинеколог Людмила Глебова.

21 июня на входе в центральный городской парк «Пехорка» любой желающий мог измерить артериальное и внутриглазное давление, пройти антропометрию для расчёта индекса массы тела, сделать экспресс-анализ крови на глюкозу и…

Люди, дремлющие днем, имеют более высокие риски смерти, чем те, кто продолжает бодрствовать.

Блогер и фитнес-тренер Ольга Лаврентьева сейчас живет в Иране, который уже больше недели находится в состоянии войны.

Сотрудники Норвежского университета науки и технологий пришли к выводу, что ежедневные пешие прогулки позволяют снизить риск развития люмбалгии, то есть болевого синдрома в пояснично-крестцовой области.

Вакцинация от кори не вызывает расстройства аутистического спектра (РАС) и остается единственным надежным способом защиты от одного из самых опасных вирусов. Об этом «Газете.

Личный тренер британского актера и кинопродюсера Рэйфа Файнса Дэн Авасилкай раскрыл секрет похудения артиста для фильма «28 лет спустя». Его слова приводит Men Today.

Летние кулинарные эксперименты с окрошкой, в частности, на шампанском или пиве могут увеличить нагрузку на печень, серьёзно навредив здоровью. Об этом в интервью изданию NEWS.ru заявила врач-нутрициолог Анна Дивинская.

Агентство по безопасности пищевых продуктов (ANSES) Франции выявило, что вода, газировка, пиво и вино, которые разлиты в стеклянные бутылки, содержат в 5-50 раз больше микропластика, чем те же напитки в…