Употребление более пяти чашек кофе в день чревато серьезными последствиями для здоровья. Об этом в интервью «Радио 1» предупредила врач-диетолог Наталья Павлюк.

Ученые выяснили, что регулярное потребление тофу снижает риск развития рака, а также укрепляет кости и зубы. Это один из самых полезных продуктов, который считается важной частью рациона долгожителей.

Для долголетия и высокого качества жизни важно сохранять физическую активность даже в пожилом возрасте. Об этом в интервью РИАМО сообщила мастер спорта международного класса по легкой атлетике Валерия Андреева.

Главная ошибка начинающих вегетарианцев — неправильное планирование рациона питания. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Тананакина.

Пожилым людям лучше ограничить употребление кофе до одной чашки в день, пить его лучше утром после еды, чтобы не раздражать желудок.

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) назвали категории людей, чьему здоровью может угрожать гель-лак. Об этом «Газете.Ru» рассказали в пресс-службе научного учреждения.

Почти половина молодых людей в России не употребляют алкоголь. Об этом со ссылкой на исследования НИУ ВШЭ сообщает РБК.

Чтобы снять усталость и напряжение в глазах во время работы на компьютере, следует придерживаться придерживаться правила «20-20-20», то есть закрывать глаза на 20 секунд или смотреть вдаль на расстояние 6…