Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для ускорения похудения. Ротач заявила, что для начала стоит делать скручивания с касанием коленей. Следующим упражнением станут скручивания к прямым ногам. Для этого необходимо прижать поясницу к полу, а прямые ноги поднять к потолку.
Олимпийский чемпион по фигурному катанию Роман Костомаров освоил флайборд. Бывший фигурист показал видео, как он занимается экстремальным видом спорта. Он летал на флайборде над водой. «Пытаюсь восстановить прежние навыки. Летаю… Хоть и не высоко», — подписал ролик Костомаров.
Клубу Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Сибирь» присудили четыре технических поражения за нарушение лимита на легионеров. В КХЛ заявили, что во встречах с омским «Авангардом», «Барысом» из Астаны (дважды) и екатеринбургским «Автомобилистом» выступали четыре легионера.
Бывший защитник сборной России Федор Кудряшов перешел из турецкого «Антальяспора» в «Факел». «Скорее бы разделатьcя cо вcеми делами в Турции и приcоединитьcя к команде в Воронеже», — заявил спортсмен. Он отметил, что его очень подкупает история возвращения «Факела» в РПЛ в сезоне-2022/2023.
Российская велогонщица Дарья Малькова опровергла новость о решении выступать за сборную Сирии на Панарабских играх 2023 года. Спортсменка подчеркнула, что не была в курсе того, что ее заявили на турнир в составе сирийской команды. Она добавила, что возвращается в Россию для участия в чемпионате страны по велотреку.
Футбольный клуб «Пари Сен-Жермен» объявил о назначении нового главного тренера. Команду возглавит 53-летний испанский специалист Луис Энрике. Его соглашение с ПСЖ рассчитано до 2025 года. Энрике сменил на этом посту 56-летнего француза Кристофа Гальтье, контракт с которым расторгли досрочно.
Семь российских спортсменок заявили как представительниц Сирии на Панарабских играх 2023 года. В турнире примут участие метательница копья Карина Полудкина, пловчиха Анастасия Сорокина, велогонщицы Татьяна и Дарья Мальковы, бадминтонистка Дарья Джеджула, гимнастка Александра Максимова и дзюдоистка Милана Мугу.
Австралийский боксер Тим Цзю оценил отказ Джермелла Чарло от поединка с ним. Вместо Цзю американец подерется с мексиканцем Саулем Альваресом. «У Джермелла остался в запасе один бой, и он в любом случае собирался проиграть. Чарло просто принял бой, где больше денег. Он поступил как бизнесмен», — заявил австралиец.
Защитник «Краснодара» Сергей Волков рассказал о разнице в работе в России и Европе. По мнению спортсмена, в Европе футболисты каждый день бьются за свое место и поэтому серьезнее относятся к работе. Волков отметил, что конкуренция является стимулом для более усердных тренировок.
Российская конькобежка Елизавета Голубева решила сменить спортивное гражданство. Президент Союза конькобежцев России (СКР) Николай Гуляев рассказал, что спортсменка подала заявление о переходе в команду Казахстана. Он добавил, что СКР направил заявление в Минспорта, чтобы Голубеву исключили из сборной.
