Продолжительность жизни в Свердловской области ниже, чем в среднем по России. Об этом в своём ТГ-канале сообщил врио главы региона Денис Паслер.

Неподвижность, или малоподвижный образ жизни, имеет серьезные негативные последствия для здоровья. Одним из основных факторов является риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Утренняя зарядка — это отличный способ начать день с энергией и бодростью. Она помогает пробудить организм, улучшает кровообращение и настраивает на позитивный лад.