Безопасно ли пить сырую воду из родника или дачной скважины?
Есть стойкое убеждение, что родниковая вода — наиболее чистая и полезная, поскольку она «природная» и не содержит никакой «химии». Насколько это верно, рассказала эксперт.
Архив автора: Сибмеда
Каким должно быть питание мужчины для здоровья
Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и физической формы мужчины. Рацион должен быть сбалансированным, чтобы обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами. Как этого добиться?
Привычный вечерний ритуал может помешать комфортному засыпанию
Для многих горячая ванна или горячий душ по вечерам — привычная процедура. Однако, специалисты предупреждают, что слишком высокая температура воды может привести к нежелательным последствиям.
Как правильно ухаживать за подушкой для сна?
Специалист Роспотребнадзора рассказала, как подушка влияет на качество сна и здоровье.