Пешие прогулки снижают боль в пояснице. Сколько нужно ходить, чтобы избежать спазмов

Сотрудники Норвежского университета науки и технологий пришли к выводу, что ежедневные пешие прогулки позволяют снизить риск развития люмбалгии, то есть болевого синдрома в пояснично-крестцовой области.

Липовый чай противопоказан при проблемах с сердцем. Кому ещё нельзя пить этот отвар

Липовый цвет богат фитонцидами (природный антибиотик), эфирными маслами, витаминами А и С, кальцием, железом, магнием и другими полезными веществами. Однако чай из этого растения может и навредить здоровью.

Россияне стали сдавать в рехабы подростков, подсевших на вейпы. Что с ними там делают

Россияне стали обращаться к наркологам с запросами на кодирование детей от вейпов и тратят на это десятки тысяч рублей, написал телеграм-канал Shot.

Не только градусник. 7+ девайсов, которые должны быть в домашней аптечке

Лет 50 назад обычный ртутный градусник был вершиной средств для диагностики, а ингаляции дома проводили разве что над кастрюлей с картошкой.

Правда ли, что с помощью массажа можно похудеть? Врач развеял популярный миф

Некоторые специалисты и даже клиники предлагают услугу массажа для похудения. Звучит как идеальный вариант: следить за питанием и физическими нагрузками не надо — просто лежи на кушетке, пока тебе разминают…

Apple представила своё самое тонкое устройство. Какой он, новый iPad?

Компания представила новинки на онлайн-презентации своих продуктов Let Loose. Планшеты размером в 11 и 13 дюймов получили новый дизайн, более мощный процессор и OLED-дисплей.