Регулярные физические упражнения в течение часа могут поспособствовать улучшению сна, рассказал доктор Майкл Бреус.

Одним из наиболее эффективных средств, обеспечивающих гигиену полости рта, является ирригатор, этот прибор особенно полезен пациентам, страдающим гингивитом, рассказала в беседе с «Вечерней Москвой» врач-стоматолог Татьяна Сумцова.

Здоровье, конечно, проще и дешевле сохранить, чем восстановить. Однако и для его поддержания требуется немало средств и времени.

Лосось, брокколи, куриные яйца, грецкие орехи и другие доступные продукты за счет содержащихся в них витаминов и полезных веществ помогут улучшить работу головного мозга, рассказала NEWS.ru диетолог Людмила Микитюк.