Журналисты US News посоветовали упражнения со стулом для пожилых людей. Начать предлагается с приседаний. Исходное положение — сядьте ближе к передней части стула, ноги расположите на полу на ширине плеч. Затем немного наклонитесь вперед, вытяните руки перед собой и встаньте.

Защитник «Краснодара» Сергей Волков рассказал о разнице в работе в России и Европе. По мнению спортсмена, в Европе футболисты каждый день бьются за свое место и поэтому серьезнее относятся к работе. Волков отметил, что конкуренция является стимулом для более усердных тренировок.

Российская конькобежка Елизавета Голубева решила сменить спортивное гражданство. Президент Союза конькобежцев России (СКР) Николай Гуляев рассказал, что спортсменка подала заявление о переходе в команду Казахстана. Он добавил, что СКР направил заявление в Минспорта, чтобы Голубеву исключили из сборной.