Тренер назвал 4 варианта выполнения для разных тренировочных задач. «Подъём штанги — это силовое изолированное упражнение, направленное на развитие бицепса плеча.

Привычка обильно солить пищу может спровоцировать появление различных проблем, как физиологических, так и психологических. В их числе — нарушение вкусовых рецепторов, хронический стресс и недостаток сна.

Главная ошибка начинающих вегетарианцев — неправильное планирование рациона питания. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Тананакина.

Минздрав предложил утвердить общие требования для посещения пациентов священниками в больницах. «Парламентская газета» ознакомилась с проектом приказа министерства, где представлены соответствующие предписания.

Житель Новокузнецка рассказал о длинных очередях в санпропускнике городской больницы. По словам мужчины, после четырех часов ожидания он решил поехать в платную клинику.

Виноград темных сортов считается самым полезным для здоровья, рассказала Москве 24 врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.

Точечный массаж помогает наладить обмен веществ и купировать проблемы с сердцем за счет улучшения циркуляции крови и лимфы, рассказала гипнолог и массажист Екатерина Дуденкова в беседе с Life.ru. Она отметила…

Часто мы слышим о том, как «вредны» углеводы и как нужно их ограничивать. Но правда ли это?

Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и физической формы мужчины. Рацион должен быть сбалансированным, чтобы обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами. Как этого добиться?

Пожилым людям лучше ограничить употребление кофе до одной чашки в день, пить его лучше утром после еды, чтобы не раздражать желудок.