Накануне Дня пожилого человека активные самарцы повторили с медиками правила здорового образа жизни

Контроль веса, артериального давления и холестерина плюс здоровое питание и активный образ жизни — на площадке штаба активисты ТОС № 8 Октябрьского района вместе с самарским врачом, специалистом по медицинской…

Врач рассказал, как парение в сибирском банном чане укрепляет иммунитет

Парение в сибирском банном чане стабилизирует нервную систему и выводит токсины из легких, что способствует укреплению иммунитета в сезон осенних простуд, поделился с РИАМО врач-терапевт Чингиз Абдулов.

Эндокринолог Тананакина сообщила, чем грозит отказ от мяса

Отказ от мяса может привести к дефициту важных питательных веществ, таких как витамины группы B (особенно B12), железо, цинк и омега-3 жирные кислоты.

Россиянам подсказали борющееся с дефицитом витаминов меню

С наступлением осени особенно важно поддерживать иммунную систему, и в этом поможет коррекция питания, заявила главный нутрициолог бренда Dietelle Ксения Молчанова.

Врач назвал способы выявить способные переродиться в раковую опухоль папилломы

Большинство папиллом не опасны для здоровья, однако существуют определенные факторы, которые могут указывать на то, что они способны переродиться в раковую опухоль, рассказал онколог-дерматолог клиники «Евроонко» Антон Елкин.

Дрожь в руках может быть предвестником опасных заболеваний

Дрожание рук может быть обусловлено генетической предрасположенностью, отмечают специалисты. Но чаще тремор становится предвестником опасных заболеваний, рассказала «Клопс» кандидат медицинских наук, доцент ФГБОУ ВО СГМУ Минздрава России Юлия Семёнова.

Диетолог Журавлева: россиянам в любом возрасте нужно регулярно есть тофу

Ученые выяснили, что регулярное потребление тофу снижает риск развития рака, а также укрепляет кости и зубы. Это один из самых полезных продуктов, который считается важной частью рациона долгожителей.

Мастер спорта Андреева: физическая активность крайне важна для долголетия

Для долголетия и высокого качества жизни важно сохранять физическую активность даже в пожилом возрасте. Об этом в интервью РИАМО сообщила мастер спорта международного класса по легкой атлетике Валерия Андреева.

Эксперт рекомендовал ежедневно есть яблоки

По информации издания «Доктор Питер», биолог Габриэле Берг поделилась важными рекомендациями по употреблению яблок. Согласно её исследованиям, оптимальное количество для снижения риска онкологических заболеваний составляет два-три яблока в день.