Почти 90% людей не получают достаточно клетчатки, важного питательного вещества. Исследования подтверждают пользу клетчатки для сердца, профилактики рака и диабета.
Ночную активность связали с более короткой жизнью
Финские ученые обнаружили, что ночной образ жизни — более поздний отход ко сну и более поздний подъем (таких людей называют «совами») — связан с более короткой продолжительностью […]
Мировой торговле предрекли сбои из-за кризиса в Красном море
Риски серьезных сбоев в глобальной сети перевозок сохранятся в обозримом будущем из-за участившихся случаев ракетных обстрелов торговых судов в Красном море со стороны йеменских […]