Российский боец UFC попал в больницу Российский боец Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Петр Ян попал в больницу. Об этом спортсмен рассказал в своих соцсетях. "День в карете - два пешком. На обследовании в […]
Почему важно включать белок в свой рацион? Белок (он же протеин) — важный строительным материал для организма. Он необходим для поддержания мышечного объема, восстановления поврежденных тканей (например, в волос, ногтей и кожи) […]