Лучшие женские кроссовки для бега Кроссовки — ключевой элемент экипировки любого бегуна. Но как выбрать подходящую пару среди огромного разнообразия […]
Косые скручивания на пресс: 4 упражнения на живот Разбираем вариации вместе с тренером. Красивый и подтянутый живот — мечта многих занимающихся в зале. Существует много упражнений для прокачки пресса с разными техниками […]