Главные ошибки в домашнем уходе за кожей Иногда подобрать нужный уход для кожи бывает сложной задачей, ведь это необходимо сделать в соответствии с типом кожи, возрастом и даже […]
Что вы теряете на тренировке: жир или воду Многие думают, что обильное потоотделение во время тренировок — признак эффективного похудения. Но это не так. Пот не сжигает жир, он регулирует температуру […]