Почему важно включать белок в свой рацион? Белок (он же протеин) — важный строительным материал для организма. Он необходим для поддержания мышечного объема, восстановления поврежденных тканей (например, в волос, ногтей и кожи) […]
Названы продукты-провокаторы бессонницы Избыточное употребление острой и жирной пищи на ужин может нарушить нормальный сон, заявила NEWS.ru эндокринолог Наталья […]
Россиянам рассказали об инфляции внутри семей
У каждой семьи может быть своя инфляция, сообщила финансовый советник Елена Хлебникова. О том, как она формируется и как с ней справиться, она рассказала «Ленте.ру». Важно учитывать […]